klinisch-psychologische praxis
kogler giessauf
Therapiegründe
  • wenn Sie ständig gereizt, nervös oder verstimmt sind
  • wenn Ihre Probleme Sie nicht schlafen lassen
  • wenn Sie traumatische Erfahrungen gemacht haben, wenn Sie zum Beispiel Gewalt mit an sehen oder selber erleben mussten
  • wenn Sie sich in einer  Konflikt-, Stress- oder Krisensituationen befinden
  • bei belastenden Lebensveränderungen / Umbruchssituationen wie z.B. Trennung, Scheidung, Todesfälle, schwere Krankheiten, Beruf  u. ä., die für Sie schwer zu bewältigen sind
  • wenn Sie in einer Beziehung leben, die sehr belastend für Sie ist
  • wenn Sie unter innerlichen Anspannungen / Druck leiden, die Ihr Leben vereinnahmen
  • wenn Sie das Gefühl verspüren, innerlich stark getrieben und nervös zu sein und gerne zur Ruhe kommen wollen
  • wenn Sie Ängste haben, die Sie belasten oder einschränken
  • wenn Sie Ängste vor Entscheidungen haben, die Sie quälen
  • wenn Sie immer wiederkehrende Probleme im Kontakt mit anderen Menschen haben, z.B. am Arbeitsplatz  u. ä.
  • bei Gefühlen des Kontrollverlustes in verschiedenen Situationen
  • bei belastenden immer wiederkehrenden Gedankenkreisen und Grübeln
  • wenn Sie sich innerlich unruhig, antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert fühlen
  • bei Orientierungslosigkeit, Niedergeschlagenheit, Unausgeglichenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen und Leidenszuständen
  • wenn Sie eine innerlich anhaltende Traurigkeit verspüren
  • wenn Sie Gedanken plagen, über die Sie sich mit niemand zu sprechen wagen, z.B. Scham- und Schuldgefühle, Hassgefühle, Unzulänglichkeitsgefühle u. ä.
  • wenn Sie Ihre Fähigkeiten besser ausschöpfen wollen und nicht wissen wie
  • wenn Ihr Selbstwert und Selbstvertrauen schwach ausgeprägt ist
  • bei traumatischen Erlebnissen
  • wenn Sie sich süchtig fühlen – nach Alkohol, Drogen, Essen, Hunger, Spielen
  • wenn Sie sich innerlich gezwungen fühlen, ständig dasselbe zu denken und zu tun, z.B. zwanghaftes Waschen, Zusperren, Grübeln u.ä. obwohl Sie dies im Leben sehr einengt
  • wenn Ihnen, Ihr Arbeitsplatz zu schaffen macht
  • wenn Mobbing und Burnout ein Thema für Sie sind
  • wenn Sie sich in beruflichen und privaten Bereichen überfordert fühlen
  • bei der Auseinandersetzung mit verschiedenen beruflichen Situationen, Aufgaben und Funktionen u. ä.
damit Sie,
  • sich den Umgang mit Stressoren, Konflikten, Krisen und Lebensveränderung erleichtern
  • mit verschiedenen situativen Problematiken zukünftig besser umgehen können
  • Überforderungen in beruflichen und privaten Bereichen besser lösen können
  • Ihre persönliche Belastbarkeit steigern
  • für sich, Lösungen für belastende Beziehungen finden
  • belastende, emotionale, angstbesetzte, immer wiederkehrende Gedanken klarer ordnen können
  • mit inneren Anspannungen und Leidenszuständen besser umgehen können
  • emotionale Entlastung und Ruhe für sich schaffen
  • achtsamer mit sich umgehen lernen
  • Risikoverhaltensweisen besser einschätzen können
  • Ihre Fähigkeiten optimal ausschöpfen können
  • damit Sie sich ausgeglichener / zufriedener fühlen, mehr Spaß und Lebensqualität haben!!!

Für den Inhalt verantwortlich:  Mag.a Birgit Kogler, Mag.a Birgit Giessauf

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